ウォーキング　歩き方

ロシオの歩き方

かかとがないから、つま先で歩くの？足腰に負担はないの？
普通にかかとから歩いてください、大きな負担はございません。
最下部（このページ）使用上の注意点をご参考ください。

正しく、楽しい、健康ウォークのために！

●履き始めは無理をせず徐々に慣らして下さい。慣れてきたら１回２０分以上を目安にご使用ください。
●ほぼ２～３ヶ月続けて使用されますと、履き慣れるとともに筋肉の増長が進み、徐々にトレーニング効果が現れてきます。
●ウォーキングは無理をせず、楽しみながら歩き続けることが大切です。

ロシオ　ご使用上の注意点！！

＊次のような方、または条件下では、ご使用にならないで下さい。

●股、膝などの足の関節に、発熱、はれ、赤みといった急性炎症のある方。
●重度の腰痛、膝関節等でお悩みの方は、ご使用前に必ず専門医にご相談ください。
●妊婦、超高齢者、または下半身の骨折など外傷が完治していないため歩行が不安定な方。
●雨や雪の日、または歩行面が滑りやすい状態でのご使用は、なるべく避けて下さい。やむおえずご使用になる場合は、歩行面の状態を良くご確認下さい。

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