ダイエットウォーキングシューズ　ロシオ　Ｑ＆Ａ

Q1	サイズ交換は可能ですか？
A1	可能ですが送料はご負担ください、また試し履きなどは室内で行い靴底が汚れない形で返却願います、交換時は事前に連絡いただけますようお願い致します。

Q2	足の横幅はどのくらいですか？
A2	基本的には３Ｅですが、４Ｅにちかい３Ｅです。交換も受付けています。ですがなるべく交換の手間がないに越したことはないので、４Ｅに近い３Ｅということで、サイズを検討願います。

腰に負担がかからないですか？心配です？

腰痛の予防や治療には筋力トレ－ニングが重要です。ロシオトレ－ニング・シュ－ズは踵がア－チ状をした特殊な構造をしていることによって筋肉の柔軟性の獲得、筋力増強、持久力アップに有意の差があることを実証しています。トレ－ニングによって腹直筋、腸腰筋、大腿二頭筋、腓腹筋に於いて、筋幅の増加がみられ、ロシオ・トレ－ニング・シュ－ズが腰及び下肢筋の増強に有効であることが認められています。既にロシオを履いている方から「腰痛にいつも悩まされていましたが、今では不安なく力仕事もできます」、「腰痛が緩和し血圧も安定し、朝の目覚めも爽快」との声をいただいています。

Q4	膝が痛くなり易いけど大丈夫でしょうか？　膝にも効果ありますか？
A4	効果があります。20年以上も膝に水の溜まった方で、毎週のように通院されていた方が、約２ヵ月で完全に治られました。但し、最初から無理をしないで(長時間履かないで)徐々に時間を延ばしていくようにして下さい。最初は１日２０分くらいが適当だと思います。

Q5	長時間　履いても大丈夫ですか？
A5	最初は、散歩程度の感覚で歩いてみましょう。ただし、腰の位置をまっすぐに保つことを意識して、背筋をピンと伸ばして、サッサッと歩いてみましょう。慣れてきたら、徐々にペースを上げてみて、続けて３０分ぐらい歩くのを目標にしてみましょう。

他のスポーツでも使えますか？

ウォーキング専用です。かかとがないので、他のスポーツでは危険です。若い方であればランニングなどをすることもできると思いますが、相当キツイです。競技として、バスケットやバレーボール等は無理だと思います。ジャンプ力をつけたいのであれば、平常履いて歩くのが一番良いと思います。

Q7	お手入れ方法は何かありますか？
A7	合皮ですので、汚れた部分を拭いてもらうだけで結構です。長持ちさせるには、2足を交互に履かれるのが一番良いでしょう。

耐用年数は分かりますか？

履かれる距離によって変わりますが、毎日３０分～１時間ほど履かれる方で約２年、毎日２時間以上履かれますと１年間ぐらいでしょうか。
ただ、体重によっては、靴底が早めに擦り減ってくる方もいらっしゃいますし、
路面状態や歩き方によっても差が出る場合がございます。大体の方は、
２年半から３年位で買い換えておられます。

５～８kmくらい１度に歩いて大丈夫でしょうか？

最初は、散歩程度の感覚で歩いてみましょう。ただし、腰の位置をまっすぐに保つことを意識して、背筋をピンと伸ばして、サッサッと歩いてみましょう。慣れてきたら、徐々にペースを上げてみて、続けて３０分ぐらい歩くのを目標してみましょう。その後なれてくれば、そのくらいの距離もＯＫです。あくまで自分の身体の調子にあわせて無理をしないで下さい。

Q10	アキレス腱への負担は？
A10	負担はかかりませんが、逆に“ロシオ”でかかとをつけて歩くことにより、歩くだけでストレッチ運動を繰り返すことになるので、普通の靴を履いたときよりアキレス腱が強くなります。

Q11	ダイエット効果はあるのですか？
A11	消費カロリーが普通の靴の3倍になるデーターが出ていますので同じ距離を歩いたとしたら、それだけカロリー消費しますので結果的に普通の靴より効果があります。ダイエットだけを目的とせず健康第一、その結果がダイエットにもつながるとお考えください。

問い合わせ　　　通信販売法に基づく表示【会社案内】　　サイトマップ