ロシオrosio　ウォーキングシューズ　特徴と効果

ロシオの特徴

健康志向の方から年配の方まで安心してご愛用いただいております。
15度の角度に隠された機能、かかとのない画期的な形状が有効に作用します。
高齢者向けにはロシオゴールド（７度）がお薦めです。

●カロリー消費量が普通の靴の約３倍の運動量を自然に実現。
●シェイプアップ
ロシオなら、いつものウォーキングが体を引き締める効果になります。
●気になるウエストラインもスッキリ！
●腰痛に効果

●カロリー消費量が普通の靴の約３倍の運動量を自然に実現。

日常生活では鍛えにくいとされる腹筋。年齢を重ねると筋力も衰え、おなか周りに脂肪がつきやすくなります。「ロシオ」なら、1時間の歩行で従来の3時間分の運動量を
得られます。

●シェイプアップ

ロシオなら、いつものウォーキングが体を引き締める効果になります。
まずは、１日20分のウォーキングを試してみてください。手軽に始めて無理なくできる
持続運動をロシオがかなえます。その秘密は15°の角度でカットされたカカト。重心を
中央に安定させながら背筋を伸ばした姿勢を保ち、心地よいウォーキングが行えます。
たとえば、いつのまにか夢中になって時間が過ぎていくショッピングに活用するのも
方法の１つ。シェイプアップ効果を一層引き出していくことでしょう。

●気になるウエストラインもスッキリ！

ウォーキングは代表的な有酸素運動のひとつです。通常、歩き始めて15分ほどは
糖質をエネルギーに変えて消費しますが、それを過ぎると脂肪をエネルギーとして
消費し始めます。ロシオを履いて、大量の酸素を取り込んだ全身運動で効率よく
脂肪を燃焼させていきましょう。

●30万人の健康学。

全国の腰痛患者は800万人以上。
その内の8割は筋肉の衰えが原因と言われています。
健康シューズ「ロシオ」は、カカトをカットした独自の形状により、履いて歩くだけで腰痛体操の作用を引き起こす画期的な特徴を備えています。
その秘密は15度に設計された靴底。重心を中央に安定させながら自然と背筋を伸ばし、普段
使われない筋肉を使うことで、効率よく下半身を筋力アップします。すでに30万人の方々にご愛用いただいている「ロシオ」。
日々の生活に活用すれば、健康を導く確かな機能を実感いただけるはずです。

●変形性膝関節症や腰痛症などの予防や治療に　筋力トレーニングが重要である。

日常生活の中で、特に意識しなくても腰や下肢の筋肉増強を自然に期待できるトレーニングの道具として、われわれはロシオ・トレーニングシューズが使用できないかと考えた。このシューズは、かかとがアーチ状をした特殊な構造をしている。辻らはすでに健康な女子学生に実験を行い、このトレーニングシューズが筋肉の柔軟性の獲得、筋力増強、持久力アップに優位の差のあることを報告している。

●日々の生活を運動に変えるロシオの健康機能。

15°の角度では重心位置が足の中央にあり、常に安定した歩行が可能になります。歩くだけで腰痛体操につながり、自然と背筋が伸びた姿勢をキープ。
今まで感じていた足の疲労も緩和。腰や下肢の筋肉を増加させるほか、ミルキング効果によって血液の循環をよくするとされています。
健康とシェイプアップを願うあなたにもぜひお試し頂きたいシューズ
です。

●腰痛に効果

腰痛や関節痛の治療や予防には筋力トレーニングが重要です。かかとのないシューズ「ロシオ」なら背筋の伸びた正しい歩き方が自然に身に付き、日常生活の中で筋力アップが可能です。腰痛・膝関節痛に効果的と実証されています。

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